Ограниченный по времени тренинг может понизить импульсивность

Опубликовано: 12 Апрель 2015 в 06:43

Исследование, проведенное учеными из Государственного университета Канзаса, стало первым, продемонстрировавшим повышение степени самоконтроля и пунктуальности в результате ограниченного во времени терапевтического вмешательства. Полученные новые результаты могут оказаться весьма полезными для разработки бихейвиоральных подходов к лечению таких расстройств, как синдром дефицита внимания и гиперактивности, злоупотребления запрещенными веществами и ожирение.

Исследование Mechanisms of impulsive choice: II. Time-based interventions to improve self-control было опубликовано в онлайн-версии журнала Journal of Behavioral Processes; ученые изучали поведение крыс поскольку мозг грызунов достаточно идентичен мозгу человека, в частности, относительно синхронизирующей системы и системы принятия решений.

Как поясняет профессор психологии Кимберли Киркпатрик, предыдущее исследование показало, что крысы с лучшим уровнем самоконтроля также имеют лучшее представление об отсрочке, таким образом, они имеют ждать дольше, чтобы получить большее вознаграждение. Также были попроведены эксперименты для определения того, можно ли научить крыс быть менее импульсивными в результате чего было обнаружено, что временные терапевтические вмешательства могут оказаться эффективным механизмом повышения уровня самоконтроля.

Исследователи считают, что такого рода временные терапевтические вмешательства помогут людям делать лучший выбор. К примеру, некоторые люди поддаются импульсу и едят калорийный шоколадный торт вместо того, чтобы подумать и съесть фрукты.

Полученные результаты исследования, по мнению ученых, можно применять при лечении ожирения, пристрастия к азартным играм, злопупотреблению алкоголем и различными веществами, а тазкхе других импульсивных расстройств; возможно, новые данные также способны помочь и в разработке новых методов лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности.