Простые упражнения помогут бороться со старческим слабоумием

Новый обзор клинических исследований предполагает, что простые упражнения могут принести пользу пожилым пациентам со старческим слабоумием, или деменцией.

Физические упражнения работают посредством улучшения индивидуальных когнитивных способностей и усиления способности индивидуума выполнять обычные ежедневные виды деятельности.

Завершенный обзор является обновленной и дополненной версией обзора 2008 года, на момент проведения которого были доступны лишь четыре клинических испытания, изучавших эффект физической нагрузки на пожилых индивидуумов с деменцией. В обновленном обзоре представлены данные восьми исследований, в которые были вовлечены 329 пациентов; результаты исследований показывают, что физическая нагрузка может улучшить когнитивное функционирование.

Данные шести обозреваемых исследований с вовлечением 289 людей свидетельствуют о том, что упражнения могут улучшить способность пожилых пациентов деменцией заниматься рутинной каждодневной деятельностью, к примеру, совершать пешие прогулки на короткие дистанции или подниматься самостоятельно с кресла.

Тем не менее авторы обзора признают необходимость большего количества свидетельств, чтобы понять, как именно физические упражнения могут понизить нагрузку, испытываемую опекунами и системой здравоохранения в связи с пациентами с деменцией.

Деменция поражает мозг по-разному, как правило, она оказывает влияние на память и личностные характеристики. Также ученые ожидают довольно резкий рост уровня заболевания в ближайшем будущем, что связано с увеличением продолжительности жизни.

Существует предположение о том, что физическая активность может оказаться полезной в лечении деменции или замедлении ее прогрессирования посредством улучшений способностей заниматься ежедневными заданиями и положительного эффекта на психические процессы: память и внимание. Таким образом, упражнения могут косвенно помочь и родственникам больных, поскольку понизят степень их вовлеченности в уход за пациентами.